En el  Hogar del Mayor de Monzón

Este miércoles, día 1 de octubre, se pone en marcha de nuevo el taller de Atención Plena que se realizó desde la Concejalía de Familia y Mayores impartido por la psicóloga del PEA, Raquel García Gilart, en colaboración con el IASS en el Hogar del Mayor en Monzón.

Se le da continuidad al grupo creado en la edición anterior y además se ha abierto un grupo nuevo de iniciación que se ha ofertado a las socias y socios del Hogar.

La impartición del mismo se hará en formato grupal desde el 1 de octubre hasta el 17 diciembre en la sede del Hogar a razón de una sesión semanal. Los contenidos de la misma son esencialmente experienciales y se entrenará la meditación, dirigida por la psicóloga especialista del Ayuntamiento, con objeto de cultivar el sosiego, la claridad mental, la gestión emocional y la vida en el presente.